5.1 km | 00:59:31 | 11:36/km日期: 2020-02-29 20:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C
Pace: 11'12" / 11'51" / 11'37" / 11'48" / 11'42" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+01'32") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 11'51" | 00:23'03" |
| 3 | 11'37" | 00:34'40" |
| 4 | 11'48" | 00:46'28" |
| 5 | 11'42" | 00:58'10" |
| 5.1 | 12'22" | 00:59'43" |
留言 
