David Hsu 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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4.7 km | 00:27:14 | 05:47/km

日期: 2014-08-27 06:18 - 地點: 東豐綠園道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'05" / 05'46" / 06'06" / 06'07" / 05'54" /

和朋友一起跑 & 又發現一位可以上凸台的女生... @_@
邊跑邊聊天真的很吃力~ 心肺功能待加強... ==

8月累積里程 : 173.93 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 1001.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Pamela, JAGUAR 和其他 33 人說推

·

Miffy David...這麼早跑...那麼晚Po.. 晚安ㄚ...

2014-08-28 00:50 ·

1 個人推

David Hsu Miffy晚安...要睡覺了! 未完待續...

2014-08-28 00:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'46"	00:10'51"
3	06'06"	00:16'57"
4	06'07"	00:23'04"
4.7	05'53"	00:27'14"

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成績 : 01:07:05

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