楊小明 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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2.5 km | 00:46:14 | 18:24/km

日期: 2014-08-30 16:17 - 地點: 金山 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 57%

Pace: 12'58" / 25'39" / 14'54" /

主管訓課程--定向越野,說真的:找比跑還難....

8月累積里程 : 202.84 km

adidas adizero adios2 累積 : 549.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王文龍, Eddie 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	25'39"	00:38'37"
2.5	14'52"	00:46'14"

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