6.5 km | 00:46:24 | 07:07/km日期: 2020-02-28 18:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 07'08" / 07'14" / 07'11" / 06'58" / 06'42" / 06'23" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'01") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'14" | 00:14'22" |
| 3 | 07'11" | 00:21'33" |
| 4 | 06'58" | 00:28'31" |
| 5 | 06'42" | 00:35'13" |
| 6 | 06'23" | 00:41'36" |
| 6.5 | 09'30" | 00:46'28" |
展開計圈分析
留言 
