龎龎 2013/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

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Mizuno臺中健康活力路跑

官方成績
日期	2013-01-13
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-01-13 06:34 - 總爬升: 221 m - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

下雨就夠折騰人了，最後那噁心的2K是怎樣!!

1月累積里程 : 15.37 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 853.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

盈, 卓小興和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

rurero33 妳真的跑得有夠快的

2013-01-27 15:42 ·

rurero33 妳真的跑得有夠快的

2013-01-27 15:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'03"	00:12'32"
3	06'26"	00:18'58"
4	05'40"	00:24'38"
5	05'22"	00:30'00"
6	05'32"	00:35'32"
7	05'30"	00:41'02"
8	05'58"	00:47'00"
9	06'25"	00:53'25"
10	08'48"	01:02'13"
10.9	08'52"	01:10'34"

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