周殷鼎 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

周殷鼎台東
ID 309632

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2.5 km | 00:09:02 | 16.4 km/h

日期: 2020-02-28 12:45 - 地點: 住家附近 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 61 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

不小心按到居然上傳了😱

2月累積里程 : 88.41 km

Giant Tcr Advanced SE

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, mileslin 和其他 18 人說推

·

張清榮午安安，假日運動愉快，加油，加油

2020-02-28 14:38 ·

1 個人推

許建德殷鼎午安
日光寺旁防汛道路的確是不錯的練習路段，長度約1.4公里，又一小段上坡路段可小練跑坡，重點是車少路平安全無虞，有機會可以繞去試跑看看

2020-02-28 17:12 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.1	2.5 %
2	0.6	2.0 %
2.5	16.6	-0.8 %

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