3.6 km | 00:30:09 | 08:17/km日期: 2020-02-27 21:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 09'16" / 07'58" / 08'23" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'50") | 636 / 3636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'58" | 00:17'14" |
| 3 | 08'23" | 00:25'37" |
| 3.6 | 08'47" | 00:31'13" |
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