Yu hung 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yu hung 台中
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21.1 km | 01:58:35 | 05:37/km

日期: 2020-02-28 15:00 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'35" / 05'45" / 06'02" / 05'50" / 05'19" / 05'44" / 05'31" / 05'48" / 05'29" / 05'20" / 05'22" / 05'26" / 05'28" / 05'39" / 05'42" / 05'43" / 05'31" / 05'58" / 05'43" / 05'31" / 05'31" / 06'10" /

台中

Yu hung

·

自主ㄚ拖初半馬

2月累積里程 : 245.51 km

耐吉型號累積 : 21.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李成國, szuming 和其他 26 人說推

·

觀看另 3 則留言

Coffee 厲害啊~

2020-02-28 21:58 ·

1 個人推

陳鎔昌早安，週末愉快
破2厲害，又沒穿襪子，不怕破皮啊

2020-02-29 08:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'45"	00:11'20"
3	06'02"	00:17'22"
4	05'50"	00:23'12"
5	05'19"	00:28'31"
6	05'44"	00:34'15"
7	05'31"	00:39'46"
8	05'48"	00:45'34"
9	05'29"	00:51'03"
10	05'20"	00:56'23"
11	05'22"	01:01'45"
12	05'26"	01:07'11"
13	05'28"	01:12'39"
14	05'39"	01:18'18"
15	05'42"	01:24'00"
16	05'43"	01:29'43"
17	05'31"	01:35'14"
18	05'58"	01:41'12"
19	05'43"	01:46'55"
20	05'31"	01:52'26"
21	05'31"	01:57'57"
21.1	06'26"	01:58'34"

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