10.1 km | 00:57:23 | 05:40/km日期: 2020-02-26 06:11 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'53" / 06'26" / 05'40" / 05'35" / 05'28" / 05'38" / 05'42" / 05'31" / 05'41" / 05'14" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'33") | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'26" | 00:12'19" |
| 3 | 05'40" | 00:17'59" |
| 4 | 05'35" | 00:23'34" |
| 5 | 05'28" | 00:29'02" |
| 6 | 05'38" | 00:34'40" |
| 7 | 05'42" | 00:40'22" |
| 8 | 05'31" | 00:45'53" |
| 9 | 05'41" | 00:51'34" |
| 10 | 05'14" | 00:56'48" |
| 10.1 | 05'42" | 00:57'24" |
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