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 |  19.6 km | 01:25:21 | 04:21/km日期: 2014-08-29 22:14 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 1146 Cal Pace: 04'52" / 04'18" / 03'58" / 04'13" / 04'09" / 07'24" / 05'41" / 04'44" / 05'52" / 05'04" / 04'27" / 08'15" / 05'41" / 04'29" / 04'17" / 04'18" / 06'08" / 08'13" / 05'20" / 04'19" / 雖然本來就預定跑三圈，但跑到第二圈就覺得好累，第三圈開始腿好緊，姿勢也都亂七八糟了，看來這兩個月休息得很徹底啊，完全退化光光，然後已經收到光橋物資，讓我不禁開始緊張起來！ 8月累積里程 : 195.21 km  Merrell Trail Glove 累積 : 499.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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