8.2 km | 00:45:04 | 05:29/km日期: 2020-02-26 11:41 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 7886 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'50" / 05'20" / 04'45" / 05'09" / 05'22" / 05'21" / 05'40" / 05'34" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 1000 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 2000 | 176 / 104 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 | 176 / 117 |
| 4 | | 05'15" (+00'27") | 1003 / 4003 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 5003 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'48") | 1001 / 6005 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'46" (+00'58") | 1001 / 7006 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'31" (+00'43") | 1002 / 8009 | 176 / 102 |
| 9 | | 06'09" (+01'21") | 205 / 8214 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 241.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'20" | 00:11'10" |
| 3 | 04'45" | 00:15'55" |
| 4 | 05'09" | 00:21'04" |
| 5 | 05'22" | 00:26'26" |
| 6 | 05'21" | 00:31'47" |
| 7 | 05'40" | 00:37'27" |
| 8 | 05'34" | 00:43'01" |
| 8.2 | 09'32" | 00:45'04" |
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