5.1 km | 00:28:35 | 05:36/km日期: 2020-02-26 19:11 - 地點: 竹北 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4828 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'59" / 07'04" / 05'22" / 04'54" / 04'40" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'27") | 505 / 505 | 163 / 103 |
| 2 | | 06'00" (+01'31") | 508 / 1013 | 166 / 100 |
| 3 | | 08'09" (+03'40") | 506 / 1520 | 167 / 73 |
| 4 | | 05'41" (+01'12") | 506 / 2026 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'28" (+00'59") | 502 / 2529 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'21" (+00'52") | 506 / 3035 | 165 / 112 |
| 7 | | 04'44" (+00'15") | 506 / 3542 | 172 / 122 |
| 8 | | 04'55" (+00'26") | 507 / 4049 | 174 / 116 |
| 9 | | 04'41" (+00'12") | 508 / 4558 | 174 / 122 |
| 10 | | 04'29" | 504 / 5063 | 175 / 126 |
| 11 | | 05'00" (+00'31") | 99 / 5163 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.19 km 
Asics NIMBUS22-4E-1(碳纖灰藍2002) 累積 :
598.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'04" | 00:13'03" |
| 3 | 05'22" | 00:18'25" |
| 4 | 04'54" | 00:23'19" |
| 5 | 04'40" | 00:27'59" |
| 5.1 | 06'00" | 00:28'35" |
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