6.4 km | 02:08:34 | 20:07/km日期: 2020-02-25 13:59 - 平均心率: 78 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 23'57" / 26'50" / 15'34" / 25'08" / 10'42" / 18'32" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'04" (+09'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'38" (+08'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'45" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'10" (+06'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'31" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'46" (+05'06") | 390 / 6390 |
開學二堂牧場實習課走的公里數（以後是6堂，那走的公里數？？）
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'57" | 00:23'57" |
| 2 | 26'50" | 00:50'47" |
| 3 | 15'34" | 01:06'21" |
| 4 | 25'08" | 01:31'29" |
| 5 | 10'42" | 01:42'11" |
| 6 | 18'32" | 02:00'43" |
| 6.4 | 15'10" | 02:06'39" |
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