10.1 km | 01:00:50 | 06:03/km日期: 2020-02-25 11:31 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 10576 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'04" / 05'48" / 05'49" / 05'39" / 05'47" / 05'53" / 05'57" / 05'57" / 06'00" / 29'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'50") | 1001 / 1001 | 159 / 96 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2002 | 175 / 92 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1001 / 3003 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'17") | 1002 / 4006 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5007 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6007 | 175 / 96 |
| 7 | | 06'00" (+00'20") | 1001 / 7009 | 174 / 95 |
| 8 | | 06'04" (+00'24") | 1001 / 8010 | 175 / 93 |
| 9 | | 06'03" (+00'23") | 1001 / 9012 | 176 / 93 |
| 10 | | 06'19" (+00'39") | 1002 / 10015 | 174 / 90 |
| 11 | | 07'51" (+02'11") | 29 / 10044 | 171 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 241.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'04" | 00:12'33" |
| 3 | 05'48" | 00:18'21" |
| 4 | 05'49" | 00:24'10" |
| 5 | 05'39" | 00:29'49" |
| 6 | 05'47" | 00:35'36" |
| 7 | 05'53" | 00:41'29" |
| 8 | 05'57" | 00:47'26" |
| 9 | 05'57" | 00:53'23" |
| 10 | 06'00" | 00:59'23" |
| 10.0 | 32'00" | 01:00'50" |
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