13.1 km | 01:26:45 | 06:36/km日期: 2014-08-20 04:43 - 平均心率: 35 - 卡路里: 1161 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'01" / 07'13" / 07'14" / 07'08" / 06'53" / 06'39" / 06'26" / 06'35" / 06'15" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 09'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
276.68 km 
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
2012.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'13" | 00:14'14" |
| 3 | 07'14" | 00:21'28" |
| 4 | 07'08" | 00:28'36" |
| 5 | 06'53" | 00:35'29" |
| 6 | 06'39" | 00:42'08" |
| 7 | 06'26" | 00:48'34" |
| 8 | 06'35" | 00:55'09" |
| 9 | 06'15" | 01:01'24" |
| 10 | 06'04" | 01:07'28" |
| 11 | 06'00" | 01:13'28" |
| 12 | 06'04" | 01:19'32" |
| 13 | 06'00" | 01:25'32" |
| 13.1 | 09'30" | 01:26'45" |
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