石崇崇 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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5.3 km | 00:30:35 | 05:44/km

日期: 2014-08-26 20:38 - 地點: 桐花公園-土城捷運站 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'08" / 05'48" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 04'50" /

8月累積里程 : 261.37 km

adidas adistar booston 2 M 累積 : 665.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

shunfu, Oliver 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'48"	00:12'56"
3	05'20"	00:18'16"
4	05'20"	00:23'36"
5	05'12"	00:28'48"
5.3	04'50"	00:30'24"

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