10.1 km | 01:13:15 | 07:16/km日期: 2020-02-20 17:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 07'53" / 11'24" / 14'30" / 06'24" / 06'14" / 05'47" / 06'30" / 05'43" / 06'29" / 06'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+05'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+05'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'31") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 11'24" | 00:19'17" |
| 3 | 14'30" | 00:33'47" |
| 4 | 06'24" | 00:40'11" |
| 5 | 06'14" | 00:46'25" |
| 6 | 05'47" | 00:52'12" |
| 7 | 06'30" | 00:58'42" |
| 8 | 05'43" | 01:04'25" |
| 9 | 06'29" | 01:10'54" |
| 10 | 06'17" | 01:17'11" |
| 10.1 | 06'15" | 01:17'35" |
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