5.0 km | 00:26:49 | 05:19/km日期: 2020-02-21 18:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 05'52" / 05'22" / 05'20" / 05'16" / 04'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'44") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
246.71 km 
Mizuno AERO 16 累積 :
420.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'22" | 00:11'14" |
| 3 | 05'20" | 00:16'34" |
| 4 | 05'16" | 00:21'50" |
| 5 | 04'48" | 00:26'38" |
| 5.0 | 05'25" | 00:26'50" |
留言 
