黃吉賢(新竹瘋) 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

8.1 km | 00:52:05 | 06:28/km

日期: 2020-02-18 17:13 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 55%

Pace: 07'00" / 06'35" / 06'24" / 06'06" / 06'51" / 06'51" / 06'24" / 05'35" / 06'20" /

2月累積里程 : 482.93 km

亞瑟士 DynaFlyte 3 累積 : 2399.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Louis Lee, 蔡泉和(新竹瘋)《動魂》和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'35"	00:13'35"
3	06'24"	00:19'59"
4	06'06"	00:26'05"
5	06'51"	00:32'56"
6	06'51"	00:39'47"
7	06'24"	00:46'11"
8	05'35"	00:51'46"
8.0	06'53"	00:52'05"

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