2.1 km | 00:13:35 | 06:30/km日期: 2020-02-19 21:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 06'32" / 06'29" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'05") | 418 / 418 |
2 | | 06'37" (+00'09") | 411 / 829 |
3 | | 06'30" (+00'02") | 421 / 1250 |
4 | | 06'28" | 413 / 1664 |
5 | | 06'25" | 421 / 2086 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'29" | 00:13'01" |
2.1 | 06'34" | 00:13'35" |