10.0 km | 01:26:10 | 08:36/km日期: 2020-02-20 09:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'31" / 07'04" / 11'47" / 05'50" / 10'22" / 07'28" / 07'15" / 06'49" / 14'58" / 08'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+05'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+04'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'58" (+09'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'00" (+02'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 183.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'04" | 00:13'35" |
| 3 | 11'47" | 00:25'22" |
| 4 | 05'50" | 00:31'12" |
| 5 | 10'22" | 00:41'34" |
| 6 | 07'28" | 00:49'02" |
| 7 | 07'15" | 00:56'17" |
| 8 | 06'49" | 01:03'06" |
| 9 | 14'58" | 01:18'04" |
| 10 | 08'00" | 01:26'04" |
| 10.0 | 05'22" | 01:26'10" |
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