Wagaba Chen 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wagaba Chen 桃園
ID 145100

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12.2 km | 01:01:10 | 04:59/km

日期: 2014-05-03 19:51 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'13" / 04'49" / 04'51" / 04'40" / 04'51" / 05'24" / 04'25" / 04'50" / 05'10" / 04'50" / 05'11" / 05'18" / 06'57" /

5月累積里程 : 105.47 km

ASICS GEL-KANBARRA 4 累積 : 609.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'49"	00:10'02"
3	04'51"	00:14'53"
4	04'40"	00:19'33"
5	04'51"	00:24'24"
6	05'24"	00:29'48"
7	04'25"	00:34'13"
8	04'50"	00:39'03"
9	05'10"	00:44'13"
10	04'50"	00:49'03"
11	05'11"	00:54'14"
12	05'18"	00:59'32"
12.5	03'26"	01:01'10"

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