8.2 km | 00:48:19 | 05:53/km日期: 2020-02-18 12:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 49%
Pace: 05'01" / 05'01" / 06'11" / 05'48" / 06'57" / 06'37" / 05'34" / 05'58" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'37") | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'01" | 00:10'02" |
| 3 | 06'11" | 00:16'13" |
| 4 | 05'48" | 00:22'01" |
| 5 | 06'57" | 00:28'58" |
| 6 | 06'37" | 00:35'35" |
| 7 | 05'34" | 00:41'09" |
| 8 | 05'58" | 00:47'07" |
| 8.2 | 05'40" | 00:48'20" |
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