江源德 2013/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

江源德台中
ID 2763

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11.5 km | 01:05:13 | 05:39/km

日期: 2013-02-07 20:16 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'45" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 05'42" / 05'44" / 06'10" / 05'57" / 05'48" / 05'35" / 04'38" / 04'24" /

2月累積里程 : 166.11 km

M1 上傳 | 11 years ago

Ching-wen Fu, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'56"	00:11'41"
3	05'52"	00:17'33"
4	05'49"	00:23'22"
5	05'42"	00:29'04"
6	05'44"	00:34'48"
7	06'10"	00:40'58"
8	05'57"	00:46'55"
9	05'48"	00:52'43"
10	05'35"	00:58'18"
11	04'38"	01:02'56"
11.5	04'24"	01:05'13"

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