5.4 km | 00:33:25 | 06:09/km日期: 2020-02-20 06:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 11'58" / 05'55" / 06'00" / 05'41" / 05'46" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'27") | 433 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 178.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 05'55" | 00:17'53" |
| 3 | 06'00" | 00:23'53" |
| 4 | 05'41" | 00:29'34" |
| 5 | 05'46" | 00:35'20" |
| 5.4 | 06'07" | 00:37'59" |
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