譚牛頓 2020/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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12.1 km | 00:40:25 | 17.9 km/h

日期: 2020-02-20 07:13 - 總爬升: 1307 m - 地點: 自由廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'41"

(03'41")

16.14 (-19.50)

987 / 987

2

04'29"

(08'10")

27.07 (-8.58)

2012 / 2999

3

01'49"

(09'59")

35.64

1068 / 4068

4

02'13"

(12'12")

27.48 (-8.16)

1014 / 5083

5

02'35"

(14'47")

23.23 (-12.42)

997 / 6080

展開計圈分析

2月累積里程 : 103.40 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.0	8.7 %
2	50.7	-175.3 %
3	18.4	3.0 %
4	34.3	22.3 %
5	28.6	-3.0 %
6	23.8	-5.3 %
7	24.0	-7.3 %
8	22.2	4.0 %
9	15.8	26.2 %
10	20.8	-19.2 %
11	15.7	-9.4 %
12	14.2	4.3 %
13	18.1	-4.1 %
12.1	-23.3	42.0 %

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