5.3 km | 00:38:38 | 07:20/km日期: 2020-02-13 19:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 10'36" / 07'10" / 07'06" / 07'35" / 06'58" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'33") | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 07'10" | 00:17'46" |
| 3 | 07'06" | 00:24'52" |
| 4 | 07'35" | 00:32'27" |
| 5 | 06'58" | 00:39'25" |
| 5.3 | 07'32" | 00:41'24" |
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