10.0 km | 01:23:34 | 08:20/km日期: 2020-02-16 19:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'51" / 10'06" / 07'29" / 07'09" / 677'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'21" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'48" (+01'18") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 280.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'06" | 00:20'57" |
| 3 | 07'29" | 00:28'26" |
| 4 | 07'09" | 00:35'35" |
| 10.0 | 00'54" | 00:41'00" |
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