10.4 km | 00:54:38 | 05:16/km日期: 2014-08-26 20:17 - 地點: 高雄美術館 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'16" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 05'00" / 05'08" / 05'04" / 05'08" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'07") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'42" (+00'43") | 997 / 2001 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1006 / 3008 |
| 4 | | 04'59" | 997 / 4005 |
| 5 | | 05'03" (+00'04") | 998 / 5003 |
| 6 | | 05'06" (+00'07") | 1004 / 6007 |
| 7 | | 05'01" (+00'02") | 997 / 7004 |
| 8 | | 05'10" (+00'11") | 992 / 7996 |
| 9 | | 05'05" (+00'06") | 1008 / 9004 |
| 10 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 10004 |
| 11 | | 05'46" (+00'47") | 332 / 10337 |
PTT夜跑團??
第一次跟團，無奈傍晚六點多開始下起了大雨，七點多雨似乎停了又沒看到團板上有公告取消，就驅車前往結果一到集合地，他們說後來有公告取消團練了，大概是在我出發的時候吧(倒地)......不過因為後來沒雨了也不少人有留下來，所以就三三兩兩的各自輕鬆跑
8月累積里程 :
172.66 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1143.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'16" | 00:17'00" |
| 4 | 05'00" | 00:22'00" |
| 5 | 05'04" | 00:27'04" |
| 6 | 05'08" | 00:32'12" |
| 7 | 05'00" | 00:37'12" |
| 8 | 05'08" | 00:42'20" |
| 9 | 05'04" | 00:47'24" |
| 10 | 05'08" | 00:52'32" |
| 10.3 | 05'56" | 00:54'32" |
留言 
展開計圈分析
