5.4 km | 00:34:29 | 06:21/km日期: 2020-02-15 16:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'16" / 06'40" / 06'39" / 06'37" / 06'45" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'38") | 501 / 501 |
| 2 | | 04'01" (+00'05") | 800 / 1301 |
| 3 | | 18'13" (+14'17") | 192 / 1493 |
| 4 | | 03'56" | 800 / 2293 |
| 5 | | 15'38" (+11'42") | 223 / 2517 |
| 6 | | 04'02" (+00'06") | 800 / 3317 |
| 7 | | 15'55" (+11'59") | 219 / 3537 |
| 8 | | 04'03" (+00'07") | 800 / 4337 |
| 9 | | 15'35" (+11'39") | 224 / 4561 |
| 10 | | 04'16" (+00'20") | 800 / 5361 |
| 11 | | 13'22" (+09'26") | 68 / 5430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 310.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'40" | 00:11'56" |
| 3 | 06'39" | 00:18'35" |
| 4 | 06'37" | 00:25'12" |
| 5 | 06'45" | 00:31'57" |
| 5.4 | 05'55" | 00:34'30" |
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