11.1 km | 00:59:17 | 05:20/km日期: 2020-02-13 17:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 05'41" / 05'12" / 05'25" / 05'28" / 05'07" / 05'04" / 04'55" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'54" | 115 / 11115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'28" | 00:21'52" |
| 5 | 05'41" | 00:27'33" |
| 6 | 05'12" | 00:32'45" |
| 7 | 05'25" | 00:38'10" |
| 8 | 05'28" | 00:43'38" |
| 9 | 05'07" | 00:48'45" |
| 10 | 05'04" | 00:53'49" |
| 11 | 04'55" | 00:58'44" |
| 11.1 | 04'54" | 00:59'18" |
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