10.0 km | 01:05:02 | 06:28/km日期: 2020-02-12 20:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11408 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'28" / 06'19" / 06'32" / 06'16" / 06'12" / 06'22" / 06'24" / 06'19" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'29") | 1002 / 1002 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 2002 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1001 / 3004 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1001 / 4005 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1001 / 5007 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'18" | 1001 / 6008 | 182 / 86 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 7009 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 8009 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'29" (+00'11") | 1002 / 9011 | 179 / 85 |
| 10 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 10011 | 177 / 87 |
| 11 | | 06'13" | 32 / 10043 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'28" | 00:19'42" |
| 4 | 06'19" | 00:26'01" |
| 5 | 06'32" | 00:32'33" |
| 6 | 06'16" | 00:38'49" |
| 7 | 06'12" | 00:45'01" |
| 8 | 06'22" | 00:51'23" |
| 9 | 06'24" | 00:57'47" |
| 10 | 06'19" | 01:04'06" |
| 10.0 | 20'55" | 01:05'02" |
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