3.9 km | 00:27:04 | 06:53/km日期: 2020-02-13 21:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 06'32" / 06'48" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'57") | 129 / 2129 |
| 4 | | 06'07" (+00'16") | 163 / 2292 |
| 5 | | 06'54" (+01'03") | 144 / 2437 |
| 6 | | 06'39" (+00'48") | 150 / 2587 |
| 7 | | 07'25" (+01'34") | 134 / 2722 |
| 8 | | 06'50" (+00'59") | 146 / 2868 |
| 9 | | 06'52" (+01'01") | 145 / 3014 |
| 10 | | 07'34" (+01'43") | 132 / 3146 |
| 11 | | 07'06" (+01'15") | 140 / 3287 |
| 12 | | 05'51" | 170 / 3457 |
| 13 | | 06'32" (+00'41") | 152 / 3610 |
| 14 | | 06'22" (+00'31") | 156 / 3767 |
| 15 | | 06'27" (+00'36") | 154 / 3922 |
| 16 | | 08'25" (+02'34") | 8 / 3930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'32" | 00:12'57" |
| 3 | 06'48" | 00:19'45" |
| 3.9 | 06'38" | 00:25'56" |
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