6.1 km | 00:29:16 | 04:47/km日期: 2020-02-13 07:20 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'18" / 05'12" / 04'47" / 05'08" / 04'12" / 04'09" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'31") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 310.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 04'47" | 00:15'17" |
| 4 | 05'08" | 00:20'25" |
| 5 | 04'12" | 00:24'37" |
| 6 | 04'09" | 00:28'46" |
| 6.1 | 04'44" | 00:29'17" |
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