10.7 km | 01:18:01 | 07:17/km日期: 2020-02-11 07:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 12852 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'18" / 06'30" / 06'04" / 05'40" / 05'59" / 05'35" / 05'11" / 05'34" / 05'48" / 09'12" / 09'17" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'55" (+04'33") | 1001 / 1001 | 144 / 69 |
| 2 | | 06'26" (+01'04") | 1000 / 2002 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 3003 | 186 / 86 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 4003 | 185 / 88 |
| 5 | | 05'41" (+00'19") | 1001 / 5004 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'34" (+00'12") | 1004 / 6009 | 189 / 94 |
| 7 | | 05'22" | 1001 / 7011 | 190 / 97 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1001 / 8012 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 9013 | 174 / 95 |
| 10 | | 12'35" (+07'13") | 1000 / 10013 | 130 / 61 |
| 11 | | 12'13" (+06'51") | 680 / 10694 | 125 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.05 km 
hoka one one clifton 5 累積 :
783.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'30" | 00:15'48" |
| 3 | 06'04" | 00:21'52" |
| 4 | 05'40" | 00:27'32" |
| 5 | 05'59" | 00:33'31" |
| 6 | 05'35" | 00:39'06" |
| 7 | 05'11" | 00:44'17" |
| 8 | 05'34" | 00:49'51" |
| 9 | 05'48" | 00:55'39" |
| 10 | 09'12" | 01:04'51" |
| 11 | 09'17" | 01:14'08" |
| 10.7 | -12'-43" | 01:18'01" |
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