11.0 km | 01:25:01 | 07:43/km日期: 2020-02-11 05:49 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 862 Cal - 總步數: 15572 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'35" / 07'25" / 06'50" / 06'45" / 06'31" / 06'39" / 06'21" / 06'39" / 06'40" / 06'57" / 16'19" / 25'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'13") | 1007 / 1007 | 175 / 75 |
| 2 | | 07'25" (+01'06") | 1011 / 2018 | 178 / 75 |
| 3 | | 06'45" (+00'26") | 1011 / 3030 | 182 / 81 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1008 / 4038 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 5039 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'39" (+00'20") | 1006 / 6045 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'19" | 1007 / 7053 | 183 / 86 |
| 8 | | 06'35" (+00'16") | 1011 / 8064 | 179 / 84 |
| 9 | | 06'34" (+00'15") | 1001 / 9065 | 178 / 85 |
| 10 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 10065 | 175 / 81 |
| 11 | | 16'23" (+10'04") | 1005 / 11070 | 197 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.01 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'25" | 00:15'00" |
| 3 | 06'50" | 00:21'50" |
| 4 | 06'45" | 00:28'35" |
| 5 | 06'31" | 00:35'06" |
| 6 | 06'39" | 00:41'45" |
| 7 | 06'21" | 00:48'06" |
| 8 | 06'39" | 00:54'45" |
| 9 | 06'40" | 01:01'25" |
| 10 | 06'57" | 01:08'22" |
| 11 | 16'19" | 01:24'41" |
| 11.0 | 25'15" | 01:25'01" |
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