2.0 km | 00:11:26 | 05:43/km日期: 2020-02-09 10:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'42" / 05'42" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
434.90 km Nike Zoomx Vaporfly Next% Hakone 累積 :
617.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'42" | 00:11'24" |
2.0 | 11'27" | 00:11'26" |