8.5 km | 00:49:24 | 05:47/km日期: 2020-01-31 05:17 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8760 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'32" / 05'47" / 05'48" / 05'32" / 05'49" / 05'55" / 05'49" / 05'43" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'01") | 1002 / 1002 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 2003 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3004 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4004 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1001 / 5006 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 6006 | 176 / 94 |
| 7 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 7007 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 8007 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 511 / 8518 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'47" | 00:11'19" |
| 3 | 05'48" | 00:17'07" |
| 4 | 05'32" | 00:22'39" |
| 5 | 05'49" | 00:28'28" |
| 6 | 05'55" | 00:34'23" |
| 7 | 05'49" | 00:40'12" |
| 8 | 05'43" | 00:45'55" |
| 8.5 | 06'43" | 00:49'24" |
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