LIN CHAOHSUN 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

LIN CHAOHSUN 台中
ID 477737

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5.1 km | 00:30:56 | 06:06/km

日期: 2020-02-10 17:54 - 地點: 長安國小 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'17" / 06'05" / 06'06" / 06'12" / 05'52" / 07'46" /

基本訓練
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怎會淪落到⋯跑完5K、膝蓋不痛而開心～

2月累積里程 : 130.13 km

Nike Sepang 累積 : 899.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'05"	00:12'22"
3	06'06"	00:18'28"
4	06'12"	00:24'40"
5	05'52"	00:30'32"
5.1	07'33"	00:31'00"

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