8.2 km | 00:50:45 | 06:12/km日期: 2020-02-08 07:15 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 06'23" / 10'03" / 05'24" / 05'19" / 10'16" / 05'45" / 07'43" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'55") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'27" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 07'02" (+01'35") | 2171 / 8171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'23" | 00:13'13" |
| 3 | 10'03" | 00:23'16" |
| 4 | 05'24" | 00:28'40" |
| 5 | 05'19" | 00:33'59" |
| 6 | 10'16" | 00:44'15" |
| 7 | 05'45" | 00:50'00" |
| 8 | 07'43" | 00:57'43" |
| 8.2 | 10'35" | 00:59'32" |
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