6.8 km | 00:35:36 | 05:13/km日期: 2020-02-05 19:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 12'39" / 05'13" / 05'31" / 08'42" / 08'28" / 10'09" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'06") | 945 / 3945 |
| 5 | | 04'23" | 401 / 4347 |
| 6 | | 04'29" (+00'06") | 393 / 4741 |
| 7 | | 04'32" (+00'09") | 394 / 5135 |
| 8 | | 04'29" (+00'06") | 401 / 5537 |
| 9 | | 04'31" (+00'08") | 395 / 5932 |
| 10 | | 06'11" (+01'48") | 880 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 05'13" | 00:17'52" |
| 3 | 05'31" | 00:23'23" |
| 4 | 08'42" | 00:32'05" |
| 5 | 08'28" | 00:40'33" |
| 6 | 10'09" | 00:50'42" |
| 6.8 | 06'30" | 00:56'00" |
留言 
展開計圈分析
