高宏藝品 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

高宏藝品基隆
ID 461506

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9.1 km | 01:20:51 | 08:55/km

日期: 2020-02-07 15:37 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'56" / 07'21" / 07'19" / 07'13" / 07'13" / 09'17" / 10'11" / 11'04" / 11'26" / 48'03" /

基本訓練

2月累積里程 : 104.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'21"	00:14'17"
3	07'19"	00:21'36"
4	07'13"	00:28'49"
5	07'13"	00:36'02"
6	09'17"	00:45'19"
7	10'11"	00:55'30"
8	11'04"	01:06'34"
9	11'26"	01:18'00"
9.2	12'06"	01:20'53"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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