Liang Jhih Wang 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Jhih Wang 新竹
ID 164237

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Liang Jhih Wang

7.2 km | 00:43:40 | 06:03/km

日期: 2014-08-25 19:01 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'46" / 05'46" / 05'47" / 05'19" / 05'17" / 05'39" / 06'55" / 10'35" /

羽球前小跑一下

8月累積里程 : 120.34 km

Android - PANTECH IM-A820L 上傳 | 10 years ago

Duguau Orkenger, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'46"	00:12'32"
3	05'47"	00:18'19"
4	05'19"	00:23'38"
5	05'17"	00:28'55"
6	05'39"	00:34'34"
7	06'55"	00:41'29"
7.2	10'35"	00:43'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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