8.1 km | 00:43:52 | 05:26/km日期: 2020-02-09 16:34 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'00" / 06'04" / 06'17" / 05'29" / 05'09" / 04'56" / 04'49" / 05'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'55" | 3072 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 363.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'04" | 00:13'04" |
| 3 | 06'17" | 00:19'21" |
| 4 | 05'29" | 00:24'50" |
| 5 | 05'09" | 00:29'59" |
| 6 | 04'56" | 00:34'55" |
| 7 | 04'49" | 00:39'44" |
| 8 | 05'01" | 00:44'45" |
| 8.1 | 05'31" | 00:45'09" |
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