David Hsu 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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9.1 km | 00:58:27 | 06:23/km

日期: 2014-08-25 09:21 - 地點: 老地方 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 06'24" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 06'17" / 06'40" / 06'47" / 06'42" / 06'35" / 07'08" /

先將今天的訓練量達成，晚上參加興大團練~ ^^

8月累積里程 : 173.93 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 1001.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Pamela, J 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'59"	00:12'23"
3	05'59"	00:18'22"
4	06'01"	00:24'23"
5	06'17"	00:30'40"
6	06'40"	00:37'20"
7	06'47"	00:44'07"
8	06'42"	00:50'49"
9	06'35"	00:57'24"
9.1	07'06"	00:58'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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