4.0 km | 01:10:58 | 17:44/km日期: 2020-02-08 07:33 - 平均心率: 99 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 14'37" / 16'22" / 20'16" / 19'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'21" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'15" (+05'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'40" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.62 km 
brooks ravenna8 累積 :
482.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 16'22" | 00:30'59" |
| 3 | 20'16" | 00:51'15" |
| 4 | 19'40" | 01:10'55" |
| 4.0 | 10'04" | 01:10'58" |
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