10.0 km | 01:03:50 | 06:22/km日期: 2020-02-07 04:58 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'36" / 06'49" / 06'34" / 06'26" / 06'17" / 06'02" / 06'09" / 06'07" / 06'02" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.18 km 
耐吉Nike 小飛馬 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'49" | 00:14'25" |
| 3 | 06'34" | 00:20'59" |
| 4 | 06'26" | 00:27'25" |
| 5 | 06'17" | 00:33'42" |
| 6 | 06'02" | 00:39'44" |
| 7 | 06'09" | 00:45'53" |
| 8 | 06'07" | 00:52'00" |
| 9 | 06'02" | 00:58'02" |
| 10 | 05'45" | 01:03'47" |
| 10.0 | 04'29" | 01:03'51" |
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