7.1 km | 00:37:03 | 05:14/km日期: 2020-01-29 10:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 79%
Pace: 05'04" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'09" / 05'15" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
65.46 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'20" | 00:10'24" |
| 3 | 05'10" | 00:15'34" |
| 4 | 05'20" | 00:20'54" |
| 5 | 05'20" | 00:26'14" |
| 6 | 05'09" | 00:31'23" |
| 7 | 05'15" | 00:36'38" |
| 7.1 | 05'07" | 00:37'03" |
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