Cinco Wu 2020/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Cinco Wu 台北市
ID 430869

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4.9 km | 00:34:57 | 07:06/km

日期: 2020-01-22 22:29 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'10" / 06'46" / 07'09" / 07'02" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03" (+00'12")

998 / 998

2

06'53"

(13'56")

06'51"

1002 / 2001

3

07'03"

(20'59")

07'05" (+00'14")

994 / 2996

4

07'08"

(28'07")

07'05" (+00'14")

1006 / 4002

5

06'35"

(34'42")

07'13" (+00'22")

910 / 4913

1月累積里程 : 51.20 km

Android - Google Pixel 3a XL 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'46"	00:13'56"
3	07'09"	00:21'05"
4	07'02"	00:28'07"
4.9	07'12"	00:34'42"

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