10.0 km | 00:57:12 | 05:42/km日期: 2020-02-05 20:20 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 161 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 05'24" / 05'31" / 05'42" / 05'48" / 05'54" / 05'50" / 06'07" / 06'23" / 05'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.76 km 
asics kayano24 累積 :
1111.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'24" | 00:10'44" |
| 3 | 05'31" | 00:16'15" |
| 4 | 05'42" | 00:21'57" |
| 5 | 05'48" | 00:27'45" |
| 6 | 05'54" | 00:33'39" |
| 7 | 05'50" | 00:39'29" |
| 8 | 06'07" | 00:45'36" |
| 9 | 06'23" | 00:51'59" |
| 10 | 05'08" | 00:57'07" |
| 10.0 | 05'18" | 00:57'12" |
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